Tag: su içi koşu

Su İçinde Tedavi

Koşu zindeliğinizi korumak ve hatta geliştirmek için zaman içerisinde kanıtlanmış bu teknik ile sakatlıklarınıza veda edin.. 80’li yılların başlarında, Virginia Üniversitesi’nde ileri görüşlü bir ortopedi cerrahı olan Dan Kulund, geçimini eskrimci ve koşucu gibi “gelir getirmeyen” kolej sporcularına odaklaklanarak kazanmayı tercih etti. Aynı zamanda Jim Fixx’in şu anki klasik ”

Aqua Runnıng Wellness

Su içinde koşmak ya da koşmayı su içinde taklit etmekten ibarettir.

AQUA RUNNING VE PERFORMANS

AQUA KOŞU Gerçek Koşu Hareketini yakından taklit eden bir derin su koşu türüdür. Ayaklarınızın yere değmemesi gerekmektedir. Aerobik Faydalara ek olarak karadaki gibi koşarken aktif kaslarınızın aktif olmasına yardımcı olan bir egzersiz türüdür. NASIL YAPILIR ✔Doğal Koşu formunuzu yakından taklit etmeniz gerekmektedir. ✔Kemer ,suit ,yelek kullanmalısınız. ✔Iyi bir aquarunningin formunun

Su İçi Koşu Semineri

ÜLKEMİZDE İLK DEFA Ülkemizde su içi koşu (aqua-running) aktivitesi konusunda ilk defa düzenlenen ve uzun zamandır HIS Federasyonu ile birlikte üzerinde çalışmakta olduğumuz AQUA-RUNNING (Su İçi Koşu) SERTIFIKA PROGRAMI DUYURUSU👉 Herkes Içın Spor Federasyonu komitesinin onayladığı Su Içi Koşu Aktivitesi Sertifika Programı 20 -21 Ekim Muğla Üniversitesinde yapılacaktır. 📌 Seminer

WordPress.com. Tema: Viva Themes tarafından Soho.