Tag: fat

Neden Kilo Alıyoruz?

Bel, Göbek ve Kalça Kilosu Neden Olur? Stres; üzüntü bel, göbek, ve kalça yağlarının artmasına yol çar mı? Evet, kesinlikle! Stres ve üzüntüde vücudun savunma hormonu olan kortizol salgısı artmasıyla vücutta yemeye karşı dur diyen leptin hormonun etkisi azalır. Bu da iştah artışı olarak “yemeye karşı istek olarak” karşımıza çıkar.

Yeme Alışkanlıklarımız

Neden Kilo alıyoruz? Halkımız hareketsiz ve unlu gıdaları çok tüketiyor Sahip Olduğumuz en büyük problem, hareketsizlik! Halkımız maalesef çok fazla ekmek, tatlı ve unlu gıdalar tüketiyor. Özellikle gençlerimiz fast food kültürüyle yetiştiriliyor. Hamburger, pizza, tost, sandviç, cips gibi yiyeceklerle karınlarını doyurmaya çalışıyor.” Türk halkı büyük bir kısmı sağlıklı sanarak, her

WordPress.com. Tema: Viva Themes tarafından Soho.