Tag: Aqua

KALP HIZI YAVAŞ ATAN TÜM CANLILARIN ÖMÜRLERNİN DAHA UZUN OLDUĞUNU BİLİYOR MUYDUNUZ?

Güzel bir örnekle giriş yapmak istiyorum.Farelerin nabızları dk’da 1.510 atım attığı için ortalama yaşam süreleri 15 ay’dır. Kaplumbağaların nabızları dk’da 6 atım attığı için ortalama yaşam süreleri 197 yıl olduğu bilinmektedir. İnsanların nabızları dk’da 60-80 atımdır.Ortalama 80-100 yaş ömürleri sürmektedir. İnsanoğlu hareket etmek üzerine tasarlanmıştır. Hareketsiz kalmak kronik hastalık riski

Aqua Runnıng Wellness

Su içinde koşmak ya da koşmayı su içinde taklit etmekten ibarettir.

AQUA RUNNING VE PERFORMANS

AQUA KOŞU Gerçek Koşu Hareketini yakından taklit eden bir derin su koşu türüdür. Ayaklarınızın yere değmemesi gerekmektedir. Aerobik Faydalara ek olarak karadaki gibi koşarken aktif kaslarınızın aktif olmasına yardımcı olan bir egzersiz türüdür. NASIL YAPILIR ✔Doğal Koşu formunuzu yakından taklit etmeniz gerekmektedir. ✔Kemer ,suit ,yelek kullanmalısınız. ✔Iyi bir aquarunningin formunun

WordPress.com. Tema: Viva Themes tarafından Soho.