Month: Ağustos 2016

AYAKKABILARIM

İLK YARI YIL NE GİYDİM Newton Distance Elite: Hafif ve parmak ucundan koşmaya sizi çeken ve böylelikle topuklara yük binişini azaltan, ya da koşarken yere topuktan basmaya alışmış olanları bu huylarından vazgeçiren bir tempo/yarış ayakkabısı. 176gr ağırlığı ile inanılmaz hafif. Önde bulunan dört adet lug (öne çekmeyi sağlayan tırnaklar) ile

2097 Metre Yüksekte

Yükseklik Çalışmaları Birçok atletin tatillerinde ya da fırsat bulduklarında, deniz seviyesinden yüksek yerlerde bulunan şehir, kasaba ya da köylerde antrenman yaptıklarını duymuşsunuzdur. Atletseniz ya da koşmaya gerçekten önem, zaman ve değer veriyorsanız; bir sonraki tatilinizde deniz seviyesinden yüksek yerlere gidip minimum 7-10 gün (keşke 21 gün) kalmanızı ve antrenmanlarınızı oralarda

WordPress.com. Tema: Viva Themes tarafından Soho.